Aaron beck temel inançları 3 grupta toplamıştır. Aşadakilerden hangisinde bu 3 grup doğru verilmiştir?

, , ,
1

Aaron beck temel inançları 3 grupta toplamıştır. Aşadakilerden hangisinde bu 3 grup doğru verilmiştir?

2

Doğru cevap: a) Yetersizlik – Sevilmeme – Değersizlik

Aaron Beck’e göre temel inançlar (çekirdek şemalar) özellikle kişiler arası ve benlik algısı açısından 3 ana grupta toplanır:

  1. Yetersizlik

    • Kişinin kendisiyle ilgili inancı:
      • “Ben yetersizim”, “başarısızım”, “beceriksizim”, “başaramam” gibi düşünceler.

  2. Sevilmeme

    • Kişinin sevilebilirliğiyle ilgili inancı:
      • “Kimse beni sevmez”, “sevilmeye layık değilim”, “herkes beni reddeder” tarzı şemalar.

  3. Değersizlik

    • Kişinin kendi değerine ilişkin inancı:
      • “Ben değersizim”, “önemsizim”, “kimsenin gözünde bir anlamım yok” gibi temel inançlar.

Bu üçlü, Beck’in bilişsel kuramında kişinin kendisiyle ilgili en derin, otomatikleşmiş olumsuz inançlarının temel grupları olarak kabul edilir.

TERİMLER:

Bilişsel kuram (cognitive theory): Duygu ve davranışların temelinde, kişinin olayları nasıl yorumladığına (düşüncelerine) odaklanan psikolojik kuram.
Çekirdek inanç (core belief / temel inanç): Kişinin kendisi, dünya ve diğerleri hakkında en derin, genellikle otomatik ve katı inançları.
Şema: Bilgiyi düzenleyen, deneyimleri anlamlandıran zihinsel yapı veya kalıp; Beck’te çoğu zaman temel inançlarla bağlantılı kullanılır.