Hamilelik önemli ve hassas bir dönemdir ve iyi bir şekilde planlanmalıdır. Sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek için hamilelik öncesi ve hamilelik boyunca nelere dikkat edilmeli? Hangi vitamin ve mineraller dikkat etmem gerekiyor? Doğru zamanlama, eğitim ve yer seçimi gibi konular nelerdir? Bununla birlikte hangi sağlık kontrolleri ve testlerin yapılması gerekiyor? Ayrıca, doktor önerileri ve sağlık kontrollerinin rolü nedir ve hangi aşamalarda gereklidir?