Bilinenin aksine, C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmiyor. Çoğu insanın inandığı gibi, C vitamini soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıkları önleme veya tedavi etme konusunda etkili değildir. Vücutta fazladan C vitamini almanın hastalıklara karşı bir koruma sağlamadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. C vitamini sadece sağlıklı bir bağışıklık sistemi için önemli bir vitamindir ve yeterli miktarda tüketilmelidir, ancak aşırı miktarda almanın ek bir faydası yoktur.
İlgili konular
| Konu | Yanıtlar | Görüntüleme | Aktivite | |
|---|---|---|---|---|
|
Pandemi döneminde bağışıklık sistemimiz nasıl güçlendirilebilir?
Nasıl?
sağlık
,
vitaminler
,
bağışıklıksistemi
,
gıdalar
,
mineraller
,
egzersiz
,
stres
,
uyku
,
ilaçlar
,
takviyeler
,
sigara
,
alkol
,
hastalıklar
,
aktiviteler
,
çevreselfaktörler
,
pandemi
,
koronavirüs
,
covid19
|
1 | 149 | Nisan 5, 2023 | |
| Hangi meyveler E vitamini açısından zengindir? | 1 | 173 | Nisan 2, 2023 | |
| Vitaminler aç karnına mı yoksa tok karnına mı alınmalıdır? | 1 | 352 | Temmuz 24, 2023 | |
| Aşıların İnsan Bağışıklık Sistemine Etkisi Nedir? | 1 | 116 | Nisan 1, 2024 | |
| Antioksidanların bazı kronik hastalıkların riskini azalttığı doğru mu? | 0 | 96 | Ağustos 18, 2023 | |
| Suya alerjimiz olabilir mi? | 2 | 224 | Mayıs 22, 2023 | |
| Stresin insan vücudu üzerindeki etkileri nelerdir? | 0 | 113 | Eylül 5, 2023 | |
| Sağlıklı bir vücut için önerilen besin takviyeleri nelerdir? | 1 | 139 | Haziran 19, 2023 | |
| Hazımsızlık Nasıl Giderilir? | 3 | 238 | Eylül 25, 2022 | |
| Sarı serum nedir ve hangi hastalıklarda tedavi amaçlı kullanılmaktadır? | 1 | 4 | Ocak 31, 2025 |