Antioksidanlar, vücudumuzda oluşan ve hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşır. Birçok meyve, sebze ve diğer gıda kaynaklarından elde edilirler. Ancak, antioksidanların belirli hastalıkların riskini nasıl azalttığı konusunda karışık kanıtlar vardır. Bazı çalışmalar, antioksidan kullanımının kalp hastalığı, kanser ve diğer kronik hastalıkların riskini düşürdüğünü göstermektedir, ancak diğerlerinde hiçbir etkisi olmadığını veya hatta bazı durumlarda riski artırabileceğini bulmuştur. Bu yanıtlar ne kadar doğru? Antioksidanlar gerçekten bazı kronik hastalıkların riskini azaltır mı, yoksa tüm bu iddialar sadece bir mit mi?
İlgili konular
| Konu | Yanıtlar | Görüntüleme | Aktivite | |
|---|---|---|---|---|
| Hangi besinler kalp sağlığını iyileştirir? | 1 | 150 | Ekim 25, 2023 | |
| Fitness ve doğru beslenmenin önemi nedir? | 1 | 188 | Ağustos 6, 2023 | |
| Aşağıdakilerden hangisi diyabetin akut komplikasyonlarından biridir? | 1 | 9 | Ağustos 9, 2024 | |
| Adrenokrom (Adrenochrome) nedir ve ne gibi etkileri vardır? | 3 | 526 | Şubat 1, 2024 | |
| Kanı Temizleyen Besinler (yiyecekler) Nelerdir? | 3 | 395 | Mart 7, 2024 | |
| Gazlı içecekler sadece midemize zarar verir mi? | 0 | 88 | Temmuz 14, 2023 | |
| Bir vegan diyetin insan sağlığı üzerindeki faydaları nelerdir? | 0 | 94 | Ağustos 11, 2023 | |
| Hangi meyveler E vitamini açısından zengindir? | 1 | 177 | Nisan 2, 2023 | |
| Nasıl kanser olurum? Hangi faktörler kansere yakalanma riskini artırır? | 1 | 2 | Ağustos 22, 2024 | |
| Kardiyovasküler egzersizler hangi sağlık durumlarında etkili olabilir? | 0 | 82 | Kasım 14, 2023 |