24 Mart '17,Cuma
Üyelikİş İlanları
Yardım
  Fen Bilimleri BK Anasayfa Soru Sor Ders Yaz İpucu Yaz Örnek Uyg. Yaz Öneri Yaz
Favorilerime Ekle!
   
     Tıp  > Dersler Tıp Puanınız: 0 kp

Konu:
Soru Başlığınız:
Sorunuz:
Derecesi:
 

 

 

Geriye dönmek için tıklayın! Sayfayı yenilemek için tıklayın!
Yazan: bernus Puan : 15 kp 25 Nisan '04 22:58  
 






Beslenme Karındaki alfa yağ hücrelerini; tahıl ürünleri, meyve, sebze, gibi lifli besinler tüketerek eritebilirsiniz. Sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmasına özen gösterin ve günde en az 2 litre su için. Tahıl ürünlerinin şekerle veya turunçgillerle karıştırılması gaz şikayetlerine neden olabiliyor. Dolayısıyla bu besinleri aynı anda tüketmemelisiniz. Gaz şikayetlerini gidermek için papaya ya da ananas yiyebilirsiniz. Rafine edilmiş karbonhidratlardan ve baklagillerden, uzak durun. Çiğ sebzeleri küçük küçük doğrayarak ya da rendeleyerek yiyin. Sabahları uyanır uyanmaz bir bardak bitki ya da meyve çayı için. Çay, gün içinde yenilen yiyeceklerin daha hızlı ve daha kolay yakılmasını sağlıyor. Bu da karnın düzleşmesi için en önemli etken. Turunçgiller, sindirim sisteminin işlevini güçlendiriyor. Bu nedenle her gün öğleden önce ya da sonra portakal, greyfurt veya mandalina yiyin. İsterseniz taze sıkılmış meyve suyunu tercih edebilirsiniz. Ancak tercih ettiğiniz meyve suyuna birkaç damla limon suyu ekleneyi unutmayın. Size yemeğinizi acele etmeden yemenizi hatırlatıyoruz. Hızlı yemek yemeniz daha fazla hava yutmanıza yol açar. Tabii bu havanın da dışarı çıkması sizi gereksiz bir sıkıntıya sokar. Yemeklerden sonra biraz adım atın. Çünkü hareketler yoluyla, gazlar bağırsakta ağrıya yol açmayacak ve birikmeyecek şekilde vücuda dağılır. Olgun çiğ meyveler yiyebilirsiniz ama fırında patates, komposta veya haşlanmış meyveler sindirim sisteminiz için çok daha sağlıklıdır. Operasyon Op.Dr. Battal, göbekte meydana gelen deformasyonların derecelerine ve şekillerine göre uygulanan tekniklerin değiştiğini söylüyor. Göbekte çatlak ve sarkma yoksa, sadece hafif bir yağlanma varsa, liposuction, yani yağ emme yöntemi uygulanıyor. Liposuction yönteminde küçük deliklerden karına girip ince borularla yağlar alınıyor. Hemen arkasından hastaya bir korse giydiriliyor. Hasta aynı gün veya ertesi gün hastaneden çıkabiliyor. Liposuction yönteminin avantajları hiç ameliyat izinin ve tedavi sonrası hastanın yatma ihtiyacının olmaması ve çabuk iyileşmesi. Karında liposuction yönteminin toparlayamayacağı ölçüde bir sarkma varsa, minilifting uygulaması yapılıyor. Bu yöntem yapılırken aynı zamanda göbek ve beldeki yağlar da vakumla emilebiliyor. Sarkan, gevşeyen dokunun fazlası alınıyor. Aynı zamanda kasları da daraltılıyor ve böylece bel inceltiliyor. Göbek çevresinde kırışıklar, çatlaklar ve kasık üzerinde kat yapacak derecede sarkma varsa, tam karın germe ameliyatı yapılıyor. Burada dikkat edilen nokta, kesilerin mayo içerisinde gizlenebiliyor olması. Çünkü bazı hatalı uygulamalarda kadınlar mayo giyemez hale gelebiliyor. Karın germe ameliyatında sadece cilt gerilmiyor, fazlalık olan deri alındıktan sonra, altta bulunan kaslar va fasya denilen yapıdaki gevşeklikler de teker teker aşağıya doğru pilikasyon yapılarak daraltılıyor. Ayrıca deri yan taraflardan da gerilerek belin incelmesi sağlanıyor. Yöntemin en büyük avantajı bu işlem sırasında karın içi kaslarının da gerilebilmesi ve düz bir karın elde edilebilmesi. Bu işlemin yarattığı olumsuzluklar ise kesilerin daha geniş, iyileşme sürecinin daha uzun olmasıdır. Hasta açısından da biraz daha fazla zorluklar yaşanıyor. Örneğin; ilk başlarda karında bir gerginlik hissi oluyor. Hatta karın küçüldüğü için hasta aşırı yemek yiyemiyor. Ayrıca ilk 15 gün veya bir ay süresince çok fazla gerilmemesi de isteniyor. Ameliyattan bir buçuk ay sonra hastanın spor yapmasına izin verilebiliyor. Egzersiz Göbeğinizin olup olmaması sizin disiplininize ve metabolizmanıza bağlı. Karın ve göbek vücudun en kolay kilo alan bölgeleri arasında yer alıyor. Çünkü buradaki kas sistemi, diğerlerine oranla daha az çalışıyor. Her gün düzenli olarak egzersiz yaparsanız, bu sorunun en kısa sürede üstesinden gelirsiniz. Eğer egzersiz yapacak vaktiniz yoksa size karnınızı titretmenizi öneriyoruz. Bu haeketi dişlerinizi fırçalrken, yazı yazarken , yemek yaparken, televizyon izlerken ya da yatarken rahatlıkla yapabiliyorsunuz. 1. Sırtüstü yatın. Dizlerinizi birleştirip sağ tarafa çevirin. Ellerinizle başınızı destekleyip, yukarıya bakın. Vücudunuzun üst bölgesini yavaşça yukarıya kaldırıp indirin. 10 kez tekrarlayıp diğer tarafınıza dönün. 2. Sırtüstü yatıp bacaklarınızı havaya kaldırın ve iyice açın. Sonra kollarınızı uzatıp, ellerinizle baldırlarınızı kavrayın. Vücudunuzun üst bölgesini yukarıya kaldırıp indirin. Egzersizi 10 kez tekrarlayın.


 



Sn ,
bu dersi değerlendirin!

 
Sn ,
şikayetinizi bildirin!

 
Konu: Tıp 331 kişi okuyup oyladı: -   
Onay Bekleyen Cevaplar VarCevaplanmış...
    Cevap Bekleyen Sorular : Çöz Kazan ... Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... doktorluk 250    mervea
doktorluk için kaçyıl okunur?
puanımız kaç olmalıdır?
.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... oğlumun gözleri loş ışıkta kırmızı oluyor.Neden ol 250    denizgnl
İyi günler diliyorum ve bilgilerinizden faydalanmak istiyorum. Oğlum 15 aylık ve uzun süredir gözbebekleri loş ışıkta ve ışığa b.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... göz kapağı seyirmesi 250    mistircihan
eşimin 1aydır göz kapağı seyiriyor doktora görünmesi gerekırmı bu onu cok rahasız ediyor ne yapmamız gerekıyor bılgisayarla uras.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... göz kapağı seyirmesi 250    mistircihan
eşimin 1aydır göz kapağı seyiriyor doktora görünmesi gerekırmı bu onu cok rahasız ediyor ne yapmamız gerekıyor bılgisayarla uras.....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... denizcilik terimi 250    merzer
Denizcilikte yük telinin hangi yönden gelirse gelsin takılıp çapariz vermesini önlemek için bir fırdöndü etrafında dönebilen tek.....
Bölüm: Tıp
6-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... üroloji 250    harun301kd
hocam .ben 27 yaşında bekar bir erkeğim. 3 ay önce kızarkadaşımla ilişki öncesi benim sağ ve sol yumurtalıklarım çokfazla bir şe.....
Bölüm: Tıp
7-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... emla 5mg krem sorunlu 250    kaka9
hocam benm sorunum erken boşalma bu yüzden emla krem kullanıyorum sorunum kalmıyor, eşimle çoçuk yapmayı düşünüyoruz
emla krem.....
Bölüm: Tıp
8-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... akraba evlilikleri 250    şukufe_1990
merhaba;
ben ılgın size bir konuda danışmak istiyorum soruma acilen cevap verirseniz sevinirim.benim babaannemin,ablasının,kızı.....
Bölüm: Tıp
9-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... GECİKTİRİCİ SPREYLER 250    adem53200
HOCAM ECZANELERDE VE NETTE SATILAN GECİKTİRİCİ SPREYLER VE KREMLERİN FAYDASI VARMIDIR VE ZARARI VARMIDIR.....
Bölüm: Tıp
10-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... güneydoğuda kullanılan bir ilaç lütfen acil... 250    gokhancolakoglu
Güneydoğu Anadolu'da çocuk sahibi olamayan kadınların tedavisinde kullanılan, bele sarılarak kullanılan, yumurta ve sabun karışt.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    Dersler : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... bel sağlığı 15 bernus






Beslenme Karındaki alfa yağ hücrelerini; tahıl ürünleri, meyve, sebze, gibi lifli besinler tüketerek eritebilirs.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Akne ve Sivilceler 75 doktorali
Güneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Ağrısız Doğum 75 doktorali
PDA (Peridural = Epidural Anestezi ve Kateter Uygulamaları) ALTINDA DOĞUM :

Doğum ağrısının giderilmesinde pek çok yöntemler.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Adet Sancısı 60 doktorali
Adet ağrısı (Dismenore), adet kanamasından önce yada kanama süresince ortaya çıkan kramp benzeri bir ağrıdır. Genellikle 2 saat .....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Adams Stokes Sendromu 75 doktorali
Geçici komplet kalp bloğuna (İnfranodal AtriyoVentriküler Blok) bağlı olarak gelişen ve hipotansiyonla beraber ciddi bradikardi .....
Bölüm: Tıp
6-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Eklemlerde yangısel şişliklerin gideerilmesi. 60 rehinci
Yangı giderici madecassol,antiyangısel pomadlar kullanılabilir.Bu bir.Önemli olan soguk kompresler uygulandıktan sonra belli bir.....
Bölüm: Tıp
7-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... sıcak çay içmenin zararı 15 Herrdal
Sıcak içerik yemek borusunda yıllar içerisinde kanser gelişmesine neden olabilmektedir..Ilık yemek ve içmek daha sağlıklı olacak.....
Bölüm: Tıp
8-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... sıcak çay içmenin zararı 30 Herrdal
Sıcak içerik yemek borusunda yıllar içerisinde kanser gelişmesine neden olmaktadır.Ilık yemek ve içmek daha sağlıklı olacaktır......
Bölüm: Tıp
9-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... MİDENİZ AĞRIYORSA DİKKAT!!! HELİCOBAKTERİ İŞ BAŞIN 45 bahadirucar
Genellikle çoğumuz çektiğimiz mide hastalıklarından şikayetçi oluruz kimi zaman "aman tatlı dokundu" kimi zaman "yemeği biraz fa.....
Bölüm: Tıp
10-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Solaryumlar Yararlı mı Zararlı mı? 75 vortexgirl
Solaryumlar Yararli mi Zararli mi? Solaryum, son zamanlarda oldukça fazla ilgi gören, sağlık ve estetik ile yakından ilgili bir .....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    Örnek Uygulamalar : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... DNA 5 DamLa
Tek bir DNA yi acip olcersek boyu 180 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Inanilmaz bir sey.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Horultu;ağzımızın arka kısmında sark 60 cakkus
horultu; ağzımızın arka kısmında sarkık duran yumuşak bir et parçası vardır.bir kişi sırtüstü-ağzı açık şekilde uyursa: derin ne.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    İpuçları : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Bronzlaşmak için doğal yöntem 5 881211
Naturel biltki özlerinden faydalanarak sağlıklı ve kalıcı bir bronzluk elde edebilirsiniz. Bunun için ............



Kayısı.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... ADALE CEKILMESI 25 doktorali
Adale çekilmesi veya incinmesi, bir kasın üzerine çok fazla yük bindirmenin sonucudur. Hafif bir adale çekilmesi o bölgeyi fazla.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Zayıflamanın Faydaları 25 doktorali
-Uykusuzluk ve huzursuz uyuma düzelir.
-Tansiyon şikayetleri normale döner veya azalır.

-Horlama, nefes darlığı, çarpıntı,.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Her derde deva meslek .... 25 ece_ertan
Eczacılığa ilişkin bilinen en eki yazılı belge MÖ 3000 yıllarına uzanan çivi yazılı tabletlerdi.
Bu tabletlerde 250 değişik bit.....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Her derde deva meslek .... 25 ece_ertan
Eczacılığa ilişkin bilinen en eki yazılı belge MÖ 3000 yıllarına uzanan çivi yazılı tabletlerdi.
Bu tabletlerde 250 değişik bit.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 


Anasayfa  |   Üye Giriş  |   Üye Kayıt  |   Bilişim Teknolojisi  |   Bilim & Kültür  |   İş & Meslek  |   Yaşam & İnsan  |   Yardım
Sponsorluk  |   Reklam  |   İletişim


 © Copyright 1999 - İNOPSİS ®
sorucevap.com, bir İNOPSİS Endüstriyel Yazılım Hizmetleri Ltd. Şti. ® hizmetidir.


Güvenli İnternet'i Desktekliyoruz
Yasal Uyarı: Sorucevap.com internet sitesinde yayınlanan yazıların tüm hakları İNOPSİS Endüstriyel Yazılım Hizmetlerine aittir. Kaynak gösterilerek dahi içeriğin tamamı yazılı izin alınmaksızın kullanılamaz. Sadece alıntı yapılan yazıların bir bölümü, alıntı yapılan yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.