21 Şubat '17,Salı
Üyelikİş İlanları
Yardım
  Fen Bilimleri BK Anasayfa Soru Sor Ders Yaz İpucu Yaz Örnek Uyg. Yaz Öneri Yaz
Favorilerime Ekle!
   
     Tıp  > Dersler Tıp Puanınız: 0 kp

Konu:
Soru Başlığınız:
Sorunuz:
Derecesi:
 

 

 

Geriye dönmek için tıklayın! Sayfayı yenilemek için tıklayın!
Yazan: doktorali Puan : 75 kp 23 Nisan '04 06:35  
 
Güneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir. Pek çok şey aknenin türüne bağlı olsa da, ultraviyole ışınlarının etkisi cildi kurutup, yağ üretimini düzenliyor. Bu yüzden sonbahar ve kış aylarında da solaryuma girerek aynı etkiyi yaratabiliriz. Gençlerde görülen akne, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve değişimler başladığı sırada ortaya çıkıyor. Bu durum, bir dizi hormonal dengesizliğe bağlı. Doğal olarak bu gibi hormon dengesizlikleri yetişkinlerde de görülebiliyor. Örneğin, adet döneminde ortaya çıkan sivilceler bu tür bir dengesizlik sonucudur. Diğer bazı durumlarda ise, akne oluşumu, kortizon ya da B12 vitamini içeren ilaçlar, ya da dışarıdan uygulanan vazelin preparatları ve bitkisel yağların uzun süreli kullanımına bağlı.

TEMİZLİK NASIL OLMALI? Cilt temizliği, sabahları derinin salgılarını harekete geçirmek; akşamları ise, gözeneklerde birikmiş kir zerreciklerinden kurtulmak için mutlaka yapılmalı. Cildinizin haftada 2-3 kez, tüm yağ kalıntılarını alacak bir maskeye de ihtiyacı vardır. Aynı zamanda cildi derinlemesine nemlendiren bir maske seçmeye özen gösterin.

10 DAKİKALIK BİR BUHAR BANYOSU Haftada 1 kez, buhar banyosu hazırlayın: Gözeneklerin genişlemesini sağlayacağından, siyah noktalardan kurtulmanız kolaylaşacaktır. Başınızın üzerine bir havlu örterek, yarıya kadar kaynar su doldurduğunuz bir tencerenin üzerine eğilin. 10 dakika sonra, yüzünüzü kurulayın ve siyah noktaları sıkın. Bu işlemi yaparken, ellerinizin temiz olmasına dikkat edin. Parmak uçlarınıza sargı bezi sarıp noktaları sıkabilirsiniz. Ama sıkmakta zorlanırsanız fazla üstelemeyin. Cildiniz tamamen kuruduğunda tekrar buhara tutun. İşlem sona erdiğinde yüzünüzü bir tonikle dezenfekte edin.

HERKES İÇİN GEÇERLİ ÖNERİLER Gençler arasında özellikle yaygın olan bu problemin çözümünde, cilt tipleri farklı olduğundan, kızların ve erkeklerin uygulaması gereken kürler de farklı. Ancak yine de, her iki cinsin de uyması gereken bazı kurallar var.

1. Doğru ve hijyenik temizlik: Cildi fazla hırpalamadan düzenli olarak yıkayın. Cildi fazla kurutmamak için pH değeri derinin doğal pH'ına yakın (5.5 civarında) bir temizleyici kullanılmalı. Daha da derinlemesine bir temizlik isteniyorsa, her 3-4 günde bir, gözeneklerde biriken yağ ve tozu alan kil maskesi uygulanabilir.

2. Beslenmeye dikkat: Çikolata ve şarküteri ürünleri sivilce yapar görüşü, çok yaygın fakat çürütülmüş bir iddia. Son araştırmalar, beslenmenin akne üzerinde doğrudan etkisi olmadığını gösterse de, üzerinde durulması gereken önemli bir nokta var: Meyve ve sebze açısından zengin, sağlıklı beslenme cildin en önemli dostu.

3. İyi dinlenin: En iyi güzellik kürü uyku. Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek çok önemli. Özellikle gecede en az 7-8 saat uyumak şart. Uykunun hormonal aktiviteyi düzenlediği herkesçe biliniyor.

4. Ellerinizi yüzünüzden çekin: Cilde zarar vermeksizin yok edilebilecek siyah noktalardan farklı olarak, kançıbanları asla sıkılmamalı. Aksi halde, iltihaplı enfeksiyon, ardında bir yara ve iz bırakarak yayılabilir.

5. Uzmana görünün: Kış gelip de akneler belirmeden önce mutlaka dermatologunuzla görüşün. Çünkü, yaz aylarında kuruyup hassaslaşan cildiniz, tatil öncesinde uyguladığınız akne tedavisini tekrarlamanızdan zarar görebilir.

6. Bitki çayları da işe yarıyor: Her gün organizmayı temizleme özelliği taşıyan bir bitki çayı içmek cildinize faydalı olacaktır. Özellikle ıhlamur ve rezene içeren çayların çok yararını görürsünüz.

KIZLAR İÇİN BAKIM

Pudra ve allıktan uzak durun: Cildi çabuk sivilcelenenler makyaj yapmaktan vazgeçmeli. Tabii biraz rimel ve bir parça ruja değil sözümüz. Herşeyden önce, hijyenik nedenlerle allık ve pudra kullanmaktan vazgeçmeli: Zaten aşırı salgılanan yağ ile dolmuş gözenekler, makyaj malzemeleri kullanılınca iyice tıkanıyor. Bunun yanında, estetik bir neden de var: Makyaj, kusurları gizlemek yerine çoğu kez daha da belirginleştiriyor.

Az yağlı bir fondöten seçin. Makyajsız yapamayanlar hafif bir fondöten kullanabilir. Ancak, yağlı ciltler için özel olarak geliştirilmiş, siyah nokta oluşumuna neden olmayan (gözeneklerde birikecek madde içermeyen) bir malzeme seçilmeli.

Akne ve aşırı kıllanma: Akne yanında aşırı kıllanmadan da şikayet eden genç kızlar, antiandrojen hormonlar içeren doğum kontrol haplarından faydalanabilir. Ancak bu hapların 16 yaşın altındakilerce alınması sakıncalı olacaktır.

ERKEKLER İÇİN BAKIM

Hijyene daha fazla özen: Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin yoğunluğu yüzünden, yaşıtları olan kızlardan daha fazla terlerler. Bu bakımdan, hijyene özel bir önem vermeleri şarttır. Terlemenin ardından yüzün mutlaka yıkanması ve akneye karşı dezenfektan uygulanması gerekli.

Erkeklere özel kozmetikler: Bazı ilaç firmaları, akne tedavisi ilaçlarında, kızlar ve erkekler için ayrı formüller uyguluyor. Genç kızlara uygun olan ilaçlar daha hafif. Erkeklerin kendileri için hazırlanmış formülleri kullanmaları daha iyi sonuç veriyor.

Sık sık tıraş olun: Sakal uzamaya başladığında, kıllar, akne iltihabının artmasına neden olabiliyor. Bu yüzden sık sık tıraş olmak gerekli.

Tıraş sonrası bakım: Kullandığınız after shave parfüm içermemeli. Akneli cilt, after shavelerin içerdiği alkole karşı oldukça duyarlı. Akne kremlerinde az miktarda bulunan alkol, cildin pul pul dökülmesine ve kurumaya neden olabilir. En iyisi alkolsüz tonikleri tercih etmek.

Akne artık sorun değil

Aknelerin ilginç bir öyküsü var. Genellikle ergenlik çağındaki erkek ve kızların yüzleri sivilcelerle doluyor. Özellikle de delikanlı adayları tam karşı cinse ilgi duymaya başladıkları dönemde yüzlerinde beliren sivilceler yüzünden sıkıntı çekiyorlar. Ergenlik çağı sivilcelerine o dönemde vücuttaki hormon dengelerinin değişmesi neden oluyor. Akneler, yetişkinlerin de de en büyük sorunlarından biri. Yüzde, boyunda, omuzlarda ve sırtta çıkan sivilcelerden kurtulmak elbette mümkün.

Aknelerin oluşmasında yağlı cilt ve bakteriler etkili. Bu nedenle, aknelerden yakınan bir kişinin öncelikle hayvansal yağlardan uzak durması gerek. Bu arada bağışıklık sistemini güçlendiren yiyeceklere ağırlık vermeli. Yağ ve şeker miktarı fazla olan hazır yiyecekler, akneleri çok iyi besler. Derinin doğal koruyucu yağı olarak bilinen sebumun üretimini azaltır. Çikolata, dondurma, sosis ve dondurulmuş hazır et yemekleri aknelerden yakınan kişiler için zararlı. Buna karşılık bol bol yeşil sebze ve narenciye türü meyveler yenmeli. E vitamini alabilmek için de sıvı yağlar kullanılmalı.

Hormon dengesi

Aknelerin hormon dengesizliğinin bir sonucu olduğunu belirtmiştik. Vücuttaki hormon dengesini düzene sokmak için her gün lahana yenmeli. Bu sebze ayrıca bakterileri öldüren sülfür içerdiği için de aknelere karşı güçlü bir savunma silahı sayılıyor. Mango, kiwi ve ananas gibi tropikal bölge meyveleri de çok yararlı. Tuz katılmamış sebze suları, çiğ meyve ve sebzeler ve salatalarla beslenilmeli. Akne ciddi bir sorun olursa mutlaka bir deri uzmanına baş vurulmalı. Ancak gerekli önlemler alınırsa, aknelerden doktor tedavisine gerek kalmadan kurtulmak mümkün.

Tedavi mümkün

Cilt uzmanları, aknelerin her zaman tedavi edilebileceği kanısındalar. Aknelere karşı kullanılan antibiyotikler yararlı oluyor. Ancak rasgele bir antibiyotik kullanmak yanlış. Cilt uzmanının önereceği antibiyotikler etkili olur. Ayrıca cilt uzmanları, hormon ve A vitamini alınmasını önerebilirler. Yiyeceklerin aknelerin kesin nedeni oldukları iddia edilemez. Ama çikolata yedikten sonra yüzde sivilceler çıkarsa, yiyeceklerin de akne nedenleri arasında sayılması gerektiği söylenebilir.

Sizi aynalara küstüren o minik sivilcelere savaş açın. Pahalı kozmetik ürünleriyle değil basit önlemlerle bu sorundan kurtulun. Doğru önlemleri alırsanız, o sivilcelerden eser kalmayacak.

Savaşa başlayın

Aknelere karşı savaş açıldığı zaman şunlara dikkat edilmeli:

Her gün 500 mcg A vitamini alınmalı. Kızlarda Adet öncesinde ortaya çıkan aknelere karşı da adet kanamaları başlamadan 10 gün önce, her gün düzenli olarak 50 mg B6 vitamini alınması doğru olur. Bu arada cildi çay ağacı yağıyla temizlemeli ayrıca bir kase yoğurda bir çay kaşığı deniz tuzu ilave ederek bu karışım cilde sürülmeli. Banyodan ya da duştan sonra vücut sırt fırçası ya da keseyle temizlenmeli. Güneşin zararlarından söz ediliyor ama aknelere karşı güneş banyosunun son derece yararlı olduğunu belirtelim. Güneşteki mor ötesi ışınların akneleri yok ettiği biliniyor.
kaynak:
http://www.draligus.com

 



Sn ,
bu dersi değerlendirin!

 
Sn ,
şikayetinizi bildirin!

 
Konu: Tıp 905 kişi okuyup oyladı: İyi   
Onay Bekleyen Cevaplar VarCevaplanmış...
    Cevap Bekleyen Sorular : Çöz Kazan ... Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... doktorluk 250    mervea
doktorluk için kaçyıl okunur?
puanımız kaç olmalıdır?
.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... oğlumun gözleri loş ışıkta kırmızı oluyor.Neden ol 250    denizgnl
İyi günler diliyorum ve bilgilerinizden faydalanmak istiyorum. Oğlum 15 aylık ve uzun süredir gözbebekleri loş ışıkta ve ışığa b.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... göz kapağı seyirmesi 250    mistircihan
eşimin 1aydır göz kapağı seyiriyor doktora görünmesi gerekırmı bu onu cok rahasız ediyor ne yapmamız gerekıyor bılgisayarla uras.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... göz kapağı seyirmesi 250    mistircihan
eşimin 1aydır göz kapağı seyiriyor doktora görünmesi gerekırmı bu onu cok rahasız ediyor ne yapmamız gerekıyor bılgisayarla uras.....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... denizcilik terimi 250    merzer
Denizcilikte yük telinin hangi yönden gelirse gelsin takılıp çapariz vermesini önlemek için bir fırdöndü etrafında dönebilen tek.....
Bölüm: Tıp
6-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... üroloji 250    harun301kd
hocam .ben 27 yaşında bekar bir erkeğim. 3 ay önce kızarkadaşımla ilişki öncesi benim sağ ve sol yumurtalıklarım çokfazla bir şe.....
Bölüm: Tıp
7-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... emla 5mg krem sorunlu 250    kaka9
hocam benm sorunum erken boşalma bu yüzden emla krem kullanıyorum sorunum kalmıyor, eşimle çoçuk yapmayı düşünüyoruz
emla krem.....
Bölüm: Tıp
8-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... akraba evlilikleri 250    şukufe_1990
merhaba;
ben ılgın size bir konuda danışmak istiyorum soruma acilen cevap verirseniz sevinirim.benim babaannemin,ablasının,kızı.....
Bölüm: Tıp
9-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... GECİKTİRİCİ SPREYLER 250    adem53200
HOCAM ECZANELERDE VE NETTE SATILAN GECİKTİRİCİ SPREYLER VE KREMLERİN FAYDASI VARMIDIR VE ZARARI VARMIDIR.....
Bölüm: Tıp
10-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... güneydoğuda kullanılan bir ilaç lütfen acil... 250    gokhancolakoglu
Güneydoğu Anadolu'da çocuk sahibi olamayan kadınların tedavisinde kullanılan, bele sarılarak kullanılan, yumurta ve sabun karışt.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    Dersler : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... bel sağlığı 15 bernus






Beslenme Karındaki alfa yağ hücrelerini; tahıl ürünleri, meyve, sebze, gibi lifli besinler tüketerek eritebilirs.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Akne ve Sivilceler 75 doktorali
Güneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Ağrısız Doğum 75 doktorali
PDA (Peridural = Epidural Anestezi ve Kateter Uygulamaları) ALTINDA DOĞUM :

Doğum ağrısının giderilmesinde pek çok yöntemler.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Adet Sancısı 60 doktorali
Adet ağrısı (Dismenore), adet kanamasından önce yada kanama süresince ortaya çıkan kramp benzeri bir ağrıdır. Genellikle 2 saat .....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Adams Stokes Sendromu 75 doktorali
Geçici komplet kalp bloğuna (İnfranodal AtriyoVentriküler Blok) bağlı olarak gelişen ve hipotansiyonla beraber ciddi bradikardi .....
Bölüm: Tıp
6-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Eklemlerde yangısel şişliklerin gideerilmesi. 60 rehinci
Yangı giderici madecassol,antiyangısel pomadlar kullanılabilir.Bu bir.Önemli olan soguk kompresler uygulandıktan sonra belli bir.....
Bölüm: Tıp
7-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... sıcak çay içmenin zararı 15 Herrdal
Sıcak içerik yemek borusunda yıllar içerisinde kanser gelişmesine neden olabilmektedir..Ilık yemek ve içmek daha sağlıklı olacak.....
Bölüm: Tıp
8-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... sıcak çay içmenin zararı 30 Herrdal
Sıcak içerik yemek borusunda yıllar içerisinde kanser gelişmesine neden olmaktadır.Ilık yemek ve içmek daha sağlıklı olacaktır......
Bölüm: Tıp
9-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... MİDENİZ AĞRIYORSA DİKKAT!!! HELİCOBAKTERİ İŞ BAŞIN 45 bahadirucar
Genellikle çoğumuz çektiğimiz mide hastalıklarından şikayetçi oluruz kimi zaman "aman tatlı dokundu" kimi zaman "yemeği biraz fa.....
Bölüm: Tıp
10-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Solaryumlar Yararlı mı Zararlı mı? 75 vortexgirl
Solaryumlar Yararli mi Zararli mi? Solaryum, son zamanlarda oldukça fazla ilgi gören, sağlık ve estetik ile yakından ilgili bir .....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    Örnek Uygulamalar : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... DNA 5 DamLa
Tek bir DNA yi acip olcersek boyu 180 cm!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Inanilmaz bir sey.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Horultu;ağzımızın arka kısmında sark 60 cakkus
horultu; ağzımızın arka kısmında sarkık duran yumuşak bir et parçası vardır.bir kişi sırtüstü-ağzı açık şekilde uyursa: derin ne.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 
    İpuçları : Puan Kullanıcı 
1-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Bronzlaşmak için doğal yöntem 5 881211
Naturel biltki özlerinden faydalanarak sağlıklı ve kalıcı bir bronzluk elde edebilirsiniz. Bunun için ............



Kayısı.....
Bölüm: Tıp
2-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... ADALE CEKILMESI 25 doktorali
Adale çekilmesi veya incinmesi, bir kasın üzerine çok fazla yük bindirmenin sonucudur. Hafif bir adale çekilmesi o bölgeyi fazla.....
Bölüm: Tıp
3-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Zayıflamanın Faydaları 25 doktorali
-Uykusuzluk ve huzursuz uyuma düzelir.
-Tansiyon şikayetleri normale döner veya azalır.

-Horlama, nefes darlığı, çarpıntı,.....
Bölüm: Tıp
4-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Her derde deva meslek .... 25 ece_ertan
Eczacılığa ilişkin bilinen en eki yazılı belge MÖ 3000 yıllarına uzanan çivi yazılı tabletlerdi.
Bu tabletlerde 250 değişik bit.....
Bölüm: Tıp
5-  Ayrıntılı bilgi için tıklayın... Her derde deva meslek .... 25 ece_ertan
Eczacılığa ilişkin bilinen en eki yazılı belge MÖ 3000 yıllarına uzanan çivi yazılı tabletlerdi.
Bu tabletlerde 250 değişik bit.....
Bölüm: Tıp
Devamı...
 


Anasayfa  |   Üye Giriş  |   Üye Kayıt  |   Bilişim Teknolojisi  |   Bilim & Kültür  |   İş & Meslek  |   Yaşam & İnsan  |   Yardım
Sponsorluk  |   Reklam  |   İletişim


 © Copyright 1999 - İNOPSİS ®
sorucevap.com, bir İNOPSİS Endüstriyel Yazılım Hizmetleri Ltd. Şti. ® hizmetidir.


Güvenli İnternet'i Desktekliyoruz
Yasal Uyarı: Sorucevap.com internet sitesinde yayınlanan yazıların tüm hakları İNOPSİS Endüstriyel Yazılım Hizmetlerine aittir. Kaynak gösterilerek dahi içeriğin tamamı yazılı izin alınmaksızın kullanılamaz. Sadece alıntı yapılan yazıların bir bölümü, alıntı yapılan yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.